استخدم لغة الجسد بشكل طبيعي

طبقا لأحد الأبحاث، ينتج نصف ( أو ما يقرب من 55 بالمائة ) الأثر والانطباع اللذان تتركهما كمتحدث من لغة جسمك.

ومن ثم، سوف يجعلك استخدام لغة الجسم القوية متحدثا أكثر قوة، كما سید عم الرسالة التي تحاول توصيلها للحاضرين.

دعنا نلق نظرة على الأمثلة التالية :

بائع السيارات التقليدي الذي يظهر في التليفزيون صائحا أمام الكاميرا في ساعة متأخرة من الليل ليعلن عن التخفيضات.

التي سيتم طرحها في نهاية الأسبوع ويداه تتأرجحان كما لو كان هناك محرك للدمى يتحكم به وتعابير وجهه تظهر كما لو كان يتحدث من نفق هوائي.

المحاضرة التي يلقيها عالم يحدق في الكاميرا دون أي انفعال؛ دون أن يطرف له جفن، ودون أن يحرك ولو جزءا واحدا من جسمه.

قد يهمك: التخلص من خوف اعتلاء منصة للحديث أمام الناس

إن أيا من المثالين السالف ذكرهما للتو لا يعد من الأمور الجيدة؛ حيث لا يبدو الشخص المعني في كلا المثالين طبيعية. إذن، السؤال الآن هو:

كيف يمكن أن يصدر عن جسمك لغة طبيعية عندما تكون واقف أمام الجمهور ؟

الإجابة كالتالي : عندما تتحدث إلى الجمهور، تعلم أن تكون الحركات الصادرة عنك صادرة عن الوعي لا عن اللاوعي، وإليك فيما يلي بعض النصائح والإرشادات التي يمكنك اتباعها في هذا الصدد.

-ما يجب عليك فعله:

حاول أن تنوع في حركات جسمك التي تستخدمها لا تكرر حركة اليد نفسها باستمرار ؛ حيث يتسبب بحيث تتناسب مع النقاط التي تقوم بعرضها .

-ما لا يجب عليك فعله:

لا تكرر حركة اليد نفسها باستمرار؛ حيث يتسبب ذلك في إصابة الحاضرين بالملل ويفقد تأثيره أيضا. وفي النهاية، تجد نفسك تكرره باستمرار دون أن تعي ذلك.

-ما يجب عليك فعله:

زد من جاذبية عرضك باستخدام بعض الإيماءات التي تبدأ من حركة الكتفين والمرفقين. إن هذا الأمر يزيد من اهتمام الجمهور بالنظر إليك ويجعل تأثيرك عليه أكبر.

-ما لا يجب عليك فعله:

الإيماءات لا تجعل جميع الحركات الصادرة عنك تصدر من هذا اليدين والمعصمين؛ فهذه حركات غير مهمة ويجعل خاصة إذا كنت تتحدث أمام حشد كبير من الناس.

-ما يجب عليك فعله:

ضع يديك على جانبيك في بعض الأحيان ؛ وذلك کي تزيد من قوة التعبيرات الصادرة عن حركة جسمك.

-ما لا يجب عليك فعله:

لا تعتمد على ذاكرتك بشأن الوقت المناسب لاتخاذ وضع ما أو عمل حركة ما بالجسم.

-ما يجب عليك فعله:

ضع بعض الملحوظات الخاصة في مخططك التمهيدي حول الأوقات التي يجب أن تقوم فيها باتخاذ وضع ما أو عمل حركة ما بجسمك.

-ما لا يجب عليك فعله:

لا تبالغ في استخدام الأوضاع المختلفة للجسم عند توضيح كل نقطة.

-ما يجب عليك فعله:

استخدم ذراعك بأكملها أو كلتا الذراعين عند توضيحك لنقطة ما.

-ما لا يجب عليك فعله:

لا تشر بإصبعك أو بقبضة يدك. ( من الممكن أن يتسبب هذا الوضع في شعور الحاضرين بالاهانة أو الهجوم من قبلك ).

الحجم مهم

من الممكن ألا تؤثر التعبيرات البسيطة لليد التي تستخدمها في الحوارات اليومية بشكل كبير عند استخدامها أثناء التحدث أمام جمهور كبير.

ولكن على أية حال، من الأفضل أن تحاول الزيادة أو التقليل من هذه التعبيرات بشكل يتناسب وحجم المجموعة التي تتحدث أمامها.